VACACIONES

HOLAAA!!!! VENGO A DECIRLES QUE BUENO...LA VERDAD PUSE UNA NUEVA META QUE ES PESAR 60K EN MENOS DE 2 MESES...BUENO LA VERDAD ME ESTA COSTANDO Y TENGO EN MENTE QUE NECESITO BAJARLOS...PARA EMPEZAR DANZA PROFESIONAL NO? BUENO SE QUE HACE UNOS DIAS PESABA COMO 8 K MENOS PERO BUENO NO SE COMO DECIRLO ME SIENTO DESMOTIVADA A VECES ME CUESTA MUCHO HACER LAS COSAS. LO MEJOR ES QUE ESTOY BAJANDO PERO DE A MUY POCO ES LO MALO Y NECESITO BAJAR MAS RAPIDO. TUVE VACACIONES Y ME ALEGRO DE HABERME MANTENIDO TANTO Y BUENO TOMO SIEMPRE MI MEDICACION COSA DE NO SUBIR DE PESO...A VECES ME OLVIDO QUE ES HORRIBLE.

estoy entrando en panico

hoy solo comi un platano...no es tanto para la hora...trate de dormir mucho pero mi mishi me desperto jeje...bueno espero poder mantenerme sin comer un rato mas...o hasta la cena... tengo que perder peso como sea...sin anfetaminas claro esta

mierda mierda mierda!!!

bueno despues de mis dias de menstruar dos de esos dias me fui de vacaciones solo dos dias en los cuales no se como no se por que he subido muchos kilogramos, y sin mentir ni nada digo que he comido como 2000 kcal por dia osea subi como 5 k y eso no es normal...hoy solo tome una sopa vegan de calabaza y cebolla solo una taza y una barra de cereal y una paleta y nada mas porque ayunare de aqui a la noche y estoy buscando muchos ejercicios para hacer estoy perdida...ya me di cuenta que no puedo salir de casa porque si salgo me descontrolo...tengo que permanecer en casa y asi bajo mucho por dia ...ero 104,4 y en mayo tengo que pesar 60 por lo menos para entrar a danza voy a tomar mas agua y las semillas de chia si que ayudan...me siento muy mal...

Semana de chicas!!!!!!

la verdad que odio mucho mis dias de menstruacion ya que son los dias que subimos peso por retencion de liquidos, he notado que subi 800 gramos y bueno no pondre mis medidas ni mi peso hasta que se me pase porque estamos en constantes cambios...

Cada vez mejor

Hoy se que me duele todo porque no acostumbro a tanto ejercicio pero dio resultado..en un solo dia baje 1 kg gente, y eso me pone muuuuy contenta! jejej bueno y tambien les cuento que cada dia es mejor astenerse de comida, aunque a veces no siento mal un permitido que un laxante me pueda quitar...saludos!

El peor y mejor castigo son los laxantes

hay dias que quiero mandar toda mi dieta a la mierda pensando que puedo no llegar a mi apreciado destino pues alguien en mi interior me dijo que me equivoco...se que puedo lograrlo y cuando me comporto mal conmigo misma no hay mejor remedio que dos laxantes fuertes y un dia de ayuno con ejercicios...mi mama me dijo te van a internar si claro como no...a los enfermos internan a mi no!

Ayer una vaca, hoy semiperfecta

a veces con el cambio de casa y todo eso no me acomodo a mi dieta de bajas calorias...hoy le conte mi sueño a mi papa y lo tomo como para ayudarme pero ayer me desquite por ser domingo con una comida grasienta asquerosa lo cual me hace sentir asco de mi misma...no se para que me pongo ropa linda parezco salida del circo...hoy reduje lo mas que pude encuanto a comidas lo que nunca hago por ser lunes pero no hice gim asi que ahora la hare ya que hoy no pude porque mi papa es muy metido en todo asi que como ahora duerme hare algo...mi sueño esta cada vez mas cerca

CASI POR DECAIMIENTO

hoy comi un te con 3 galletas, un cucharon de sopa de verduras, un cuarto de manzana, un vaso de yogurth light descremado y ahora una porción de tarta de acelga y eso hace menos de 500 calorias esty muy feliz! más la caminata de 5 kilometros se que llegaré a ser esto en poco tiempo: una bailarina profesional porque todo se puede!!! y se que se puede tengo confianza en ello cuando vaya a vacaciones de que o comere mucho y sudare bajare de peso y tambien cuando venga buscare algun deporte que me ayude a mantener flexibilidad nose alguno que pueda pagar...bueno hoy no fui una asquerosa gorda como los otros dias a  veces si me tente con lo dulce pero como para vivir no vivo para comer!!! aun soy un asco pero pronto sere perfectaaa

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Hola! esta mañana empece con un vaso de yogur y medio de almendras, dos dulces y ahora mate con jugo dietetico, despues del mediodia ayuno total! y ojala deje el yogurth en poco tiempo =)

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Cuando recuerdo que estoy en un nuevo comienzo me da ganas de seguir, pero tantas cosas "lindas" hay por consumir...es mi tercer dia con 600 calorias y no siento hambre sino ancias de tragar de hacer algo y como no tengo nada que hacer tengo ganas de comer y comer y comer muchisimo...siento que mis nervios van a estallar y mañana voy a la casa de una amiga asi que voy a ayunar todo el dia para comer con ella porque no podria menospreciar comida en otra casa...me voy una semana y no se como voy a hacer...por suerte llevo mis sopas en sobre de 31 calorías son muy buenas. Tambien escucho musica ayuda mucho a no comer...hoy mi mamá compro un monton de dulces (siempre compra porque solia comerme YO una bolsa entera todos los dias) y ahora los mire, mire los papeles, los toque y jugue con ellos y solo tome uno...y es un gran comienzo me siento muy feliz. Se que podre empezar danza y hacer una carrera profesional lo se porque lo tengo en mi corazon alerta siempre...Ojala conozca alguna chica que comparta mis ideas algun dia...Tengo suerte de tener a mi novio apoyandome en esto y en todo lo que quiero lograr, tambien tengo a mi madre aunque no le conte porque me controla mucho y siempre dejo porque me hace sentir presionada..pero esta vez me siento fuerte ya no hay tiempo!